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Vai Viajar?

dezembro/2017 - Dirceu Rodrigues Alves Júnior

39 Itens essenciais para uma boa viagem.
Check List.

1- Durma 7 a 8h noturna imediatamente antes da viagem
2- Não viaje após ter trabalhado
3- Documentos do veículo e do motorista
4- Manutenção do veículo
5- Lanternas, faróis, pisca alerta, luz de ré e de freio
6- Freios e suspensão
7- Limpador de pára-brisa, equipamentos de segurança
8- Água, óleo, combustível, bateria
9- Calibragem de pneus e estepe
10- Alinhamento e balanceamento
11- O motorista é responsável pela segurança de todos.
12- Desligue o celular
13- Não use álcool, drogas ou cigarro
14- Cuidado com medicamento que não está acostumado
15- Use cinto de segurança para todos
16- Ajuste protetor para cabeça
17- Distribua peso de maneira regular
18- Evite excesso de passageiro e bagagem
19- Animal deve estar em gaiola fixada
20- Crianças na cadeirinha
21- Nada deve estar solto
22- Portas trancadas com comando único
23- Manter velocidade máxima na estrada não superior a 100 Km/h
24- Respeite a sinalização
25- Evite viajar à noite
26- Concentre-se na direção
27- Evite manipular rádio, toca fitas e outros
28- Não tenha pressa, você está passeando
29- Interrompa a viagem a cada 2 h, saia do veículo, caminhe e se alongue. Adote o mesmo para os acompanhantes
30- Não faça trajetos por mais de 6 horas
31- Mantenha o veículo bem ventilado
32- Alimentação deve ser leve e fora do veículo
33- Em caso de mau tempo procure abrigo
34- As curvas causam tonteiras, enjôo, mal estar, vá devagar
35- Fadiga e sono indicam que é o momento de parar e dormir
36- Em caso de acidente sinalize o local
37- E coloque passageiros em local seguro, fora da rodovia
38- Os acidentes acontecem quando estamos bem próximo do destino
39- Muito cuidado, vá devagar

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Dirceu Rodrigues Alves Júnior
Diretor de Comunicação e do Departamento de Medicina de Tráfego Ocupacional da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET)

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